Einzeltherapie
Die Basis meiner Behandlung stellt die kognitive Verhaltenstherapie dar, die wissenschaftlich fundiert, von den Kassen anerkannt und in ihrer Wirksamkeit vielfach belegt ist. Sie berücksichtigt das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, körperlichen Vorgängen und Verhalten unter Einbezug der individuellen Lebenssituation und -geschichte. Zudem arbeite ich auch Schematherapeutisch. Diese Methode eignet sich sehr für Persönlichkeitsstörungen und chronifizierte Erkrankungen.
Mein Behandlungsspektrum umfasst:
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Depressionen und Burn-Out
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Anpassungstörungen nach belastenden Lebensumständen/Lebenskrisen (Trauerbewältigung)
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Posttraumatische Belastungsstörung
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Angst- und Panikstörungen
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Schmerzstörungen
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Somatoforme Störungen
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Persönlichkeitsstörungen
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Zwangsstörungen
PSYRENA
Wer bereits im Rahmen einer psychosomatischen Reha die Gruppentherapie kennenlernen durfte, weiß, wie hilfreich der Austausch mit anderen Betroffenen sein kann.
Die Gruppentherapie PSYRENA ist eine Maßnahme der Deutschen Rentenversicherung im Anschluss an eine psychosomatische Reha. Sie besteht aus maximal 10 Teilnehmern. Diese Maßnahme wird noch in der Reha gemeinsam mit den dortigen Sozialarbeitern beantragt.
Um sich bei mir anzumelden nutzen Sie bitte folgenden Link: Anmeldung
Weitere Informationen zur Reha-Nachsorge finden Sie auf www.psyrena.de in der Rubrik „Infos für Teilnehmer“
PSYRENA-Gruppe ist immer Donnerstags von 18:30-20:00 Uhr
Ambulante Gruppentherapie
In meiner Praxis biete ich ab Winter 2024 ambulante Gruppentherapie an. Diese Gruppen bestehen aus 6-9 Teilnehmern und finden wöchentlich statt. Die Dauer einer Sitzung beträgt 100 Minuten. In Kombination dazu finden zudem in größeren Abständen Einzelgespräche statt.
Die Gruppen sind störungsübergreifend und themenoffen. Das bedeutet, dass Patienten mit unterschiedlichen Störungsbildern und Belastungen an der Gruppe teilnehmen. Dies ermöglicht einen vielfältigen Austausch bei gleichzeitiger Wertschätzung und Offenheit.
Ambulante Gruppentermine folgen bald...
Videosprechstunde
Therapie von zu Hause aus
Aufgrund der Corona Pandemie biete ich in meiner Praxis auch die Möglichkeit per Videotelefonie an der Therapie teilzunehmen. Diese Möglichkeit besteht nach wie vor.
Ich nutze hierfür das zertifizierte Online Portal RED. Sie erhalten einen Link per E-Mail, mit dem sie die Videosprechstunde starten können.
Sprechen Sie mich darauf an.
Digitale Gesundheitsanwendungen
Es gibt einige wissenschaftlich fundierte Gesundheitsanwendungen online oder als app, welche zu Ihrer Genesung beitragen können, oder mit derer Sie die Wartezeit bis zum Therapiebeginn überbrücken können. Den Zugang zu den Angeboten erhalten Sie durch ein Rezept von ihrem Hausarzt oder Psychotherapeuten. Wenn Sie auf den Namen klicken, gelangen Sie zur jeweiligen Homepage und erhalten weitere Informationen.